Articles sélectionnés pour le thème : isolation thermique d'une maison par l'exterieur
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Isolation maison en pierre, comment faire ? | Blog de l'AFIH
Les maisons en pierre ont un aspect esthétique et traditionnel qui séduit de nombreux propriétaires. Pourtant, de telles maisons nécessitent un entretien particulier et une isolation thermique performante. Pour l'isolation d'une maison en pierre, faites appel à un expert.
L'isolation extérieure de votre maison en pierre
Les maisons en pierre ne possèdent pas les mêmes caractéristiques...
Site :
https://blog.afih.fr
Devis isolation thermique Vannes Aurays - Morbihan 56
Devis pour isolation thermique à Vannes
Et dans le Morbihan : Auray ... (56)
Une mauvaise isolation thermique génère des déperditions thermiques importantes qui peuvent entrainer jusqu'à 30% de surconsommation d'énergie pour votre chauffage. Pour vous aider à réduire vos dépenses d'énergie et améliorer votre confort intérieur, Mestravaux.net vous accompagne dans vos travaux...
Site :
http://www.mestravaux.net
Isolation par l'extérieur de toiture-ITE-Sarking (Vercors ...
> Galerie > Isolation
Isolation par l'extérieur de toiture-ITE-Sarking (Vercors-Grenoble)
Isolation par l'exterieur d'une toiture Sarking
Reportage photographique d'un chantier de rénovation avec isolation thermique extérieure de la toiture ( Sarking).
La couverture d'origine ( gauche) est en ardoise.
La couverture (...
Site :
http://www.couverturesdemontagne.com
L'isolation thermique écologique - Conception, matériaux ...
Conception, matériaux, mise en oeuvre - Neuf et réhabilitation.
Un livre "référence" pour particulier et professionnel
L'outil indispensable pour isoler sa maison avec des matériaux respectueux de notre santé et de l'environnement. Destiné aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels, ce guide pratique est un investissement prioritaire.
En savoir plus sur les auteurs : Jean-Pierre...
Isolation extérieure au chanvre - poitou-chanvre.com
Accueil » isolation chanvre » isolation exterieure chanvre
Isolation extérieure chanvre
L'isolation extérieur au chanvre est possible avec la mise en oeuvre de mortier chaux chanvre ou avec la construction d'une structure bois qui recevra des panneaux de chanvre avant la pose d'un bardage.
Les résultats attendus de l'isolation extérieure au chanvre sont multiples et listés à titre...
Comment choisir une porte d'entrée - France-Ouvertures
Isolation thermique d'une porte d'entrée
La performance thermique d'une porte d'entrée est définie par son Ud. Bel'm revient pour vous sur cette valeur et vous explique comment choisir votre niveau d'isolation thermique en fonction de votre maison.
Qu'est-ce que l'isolation thermique d'une porte d'entrée ?
Le coefficient Ud permet de mesurer l'isolation thermique apportée par la porte...
Site :
http://www.france-ouvertures.com
Thèmes liés : isolation thermique porte d'entree / isolation thermique d'une maison par l'exterieur / produits d'isolation thermique par l'exterieur / porte entree isolation thermique / coefficient d'isolation thermique
Les meilleures techniques d'isolation extérieure, les prix
Trouver des chantiers
Les meilleures techniques d'isolation extérieure, les prix
Il existe deux types d'isolation possible pour une maison à savoir l'isolation thermique et l'isolation phonique. Cependant, dans la plupart des cas, on procède surtout à l'isolation thermique car c'est une solution en termes d'économie d'énergie. L'isolation d'une habitation peut se faire de deux manières :...
Date: 2016-07-04 12:00:43
Site :
http://prix-isolation-exterieur.com
Isolation thermique et phonique à Liège
Plus de renseignements ?
ENTREPRISES LEJEUNE - Liège
Cette entreprise de rénovation intérieure et extérieure est à votre service pour réaliser l'isolation de votre habitation dans la région de Liège. Interlocuteur unique.
Tel : 0477 / 34 17 17
En savoir plus ?
GDP RENOVATION - Liège (Herstal)
Spécialisé dans l'isolation de bâtiments à Liège, GDP prend en charge l'ensemble des...
Isolation toiture exterieur sarking Nantes Saint-Nazaire ...
Isolation toiture exterieur sarking
LE SARKING LA SOLUTION IDEALE POUR UNE RENOVATION TOTALE DE VOTRE TOITURE
Parce que l'entreprise GME, spécialisée dans l'isolation de toiture par l'extérieur est certifiée RGE , bénéficiez d'aides financières (crédit d'impôt, eci PTZ..) dans votre projet de rénovation thermique.
Le sarking, procédé d'isolation de toiture par l'extérieur s'adapte...
Site :
gme-renovation.com
Abris Collection Icône - Icône Rideau
Je veux une pièce de vie en toutes saisons !
LA VÉRANDA ICÔNE L'extension tout confort
Un modèle d'extension à toiture plate ultra isolant et très économe en énergie qui décline des lignes angulaires et propose des finitions intérieures de haute qualité comme un plafond ou des éclairages LED intégrés.
Extension véranda Icône
Isolation thermique optimale
L'extension ICÔNE...
ISOLATION THERMIQUE DE LA TOITURE - LE METIER DE COUVREUR
L'isolation thermique par la toiture aussi appelée isolation par l'extérieur est une méthode qui présente de sérieux avantages non négligeables. Il ne tient qu'à nous de bien choisir le type d'isolant approprié.
Les isolants pour toiture
http://www.monisolationecologique.com/nos-produits/1598-laine-de-bois.html
Plusieurs matériaux sont disponibles pour l'isolation thermique de la...
Date: 2018-01-05 13:25:46
Site :
http://vd-couverture91.blogspot.com
Isolation toiture par l'extérieur : en savoir plus avec Isonat
JO de Tokyon 2020 : des médailles en matériaux recyclés !
En 2020, direction Tokyo pour les Jeux Olympiques d'été ! Coté médailles, les organisateurs ont prévu de faire dans l'originalité : des médailles en métaux recyclés. Une idée complètement dans l'air du temps et au plus près des préoccupations actuelles en termes d'environnement et d'écologie.
accueil > éco-isolation...
Site :
http://www.isonat.com
Ameliorer isolation thermique appartement ancien
Amélioration isolation maison : Ameliorer isolation thermique appartement ancien
Invité
Bonjour, je viens d'acheter un appartement ancien, l'isolation actuelle est vide d'air + brique plâtrée. Injecter de la mousse polyuréthane dans le vide d'air entre mur extérieur et brique serait-il une bonne solution ? Merci de votre conseil.
01 décembre 2008 à 01:43
Forum 1 isolation maison
Ameliorer...
Bardage PVC extérieur - materiauxnet.com
(4)
Bardage bois ou pvc?
Le bardage extérieur peut prendre plusieurs formes. Il existe du bardage bois, du bardage composite, du bardage métallique, ou encore du bardage pvc.Pourquoi choisir le pvc? Directement rattaché à l'ossature bois, le bardage pvc assure une isolation par l'extérieur. En plus d'être isolant il est également économique. Avec son imitation bois et sa forte résistance aux UV, ce revêtement mural pare...
Site :
https://www.materiauxnet.com
Isolation extérieure par la façade, le bardage ou ...
Trouver des chantiers
Isolation extérieure par la façade, le bardage ou rénovation mur
Lorsqu'on est propriétaire d'une habitation, l'une des responsabilités fondamentales à respecter est le maintien de la propriété en état. En effet, avec le temps, les constructions se dégradent et nécessitent donc d'être entretenus, voire rénovés au besoin et protégés contre les actions...
Date: 2016-07-04 12:00:47
Site :
http://prix-isolation-exterieur.com
Plaque polystyrene: isolation thermique et acoustique de ...
Plaques de polystyrène et isolation
Les performances des plaques de polystyrène
Aujourd'hui, les plaques de polystyrene sont reconnues pour leurs propriétés isolantes de haute qualité. Certifiées par deux organismes indépendants (CSTB et ACERMI) elles héritent des 4 performances essentielles d'un bon isolant maison :
- Isolation acoustique : une plaque de polystyrène bénéficie...
Site :
http://www.afipeb.org
Isolation, Cloison - toutfaire.fr
(198 produits)
Matériel d'Isolation et Cloison PAREXLANKO
Vous êtes en pleins travaux et vous cherchez des Matériaux PAREXLANKO pour habiller ou isoler vos murs, sols et cloisonner vos pièces ? Découvrez ici les meilleurs produits d'isolation thermique, isolation phonique et montage de cloisons au meilleur prix. Profitez de notre expertise en isolation et de la qualité professionnelle de nos matériaux pour vos travaux...
Site :
https://www.toutfaire.fr
Entreprise d'Isolation Thermique - AFIH Société RGE
Travaux respectant les normes (Réglementation Thermique 2012)
Utilisation d'outils à la pointe de la technologie (caméra thermique)
Des produits certifiés de qualité supérieure
Travaux couverts par notre assurance SMABTP
Des qualifications reconnues (RGE QUALIBAT, Partenaire EDF Bleu Ciel)
Un réseau de techniciens formés et expérimentés en Ile-de-France, dans l'Oise, dans l'Eure et...
Site :
https://www.afih.fr
Isolation murs intérieurs - AFIH
Isolation murs intérieurs
Pourquoi isoler ?
Les murs constituent la deuxième source de pertes de chaleur après la toiture. Pour un confort thermique optimal, il est fortement recommandé d'isoler les murs par l'intérieur. Il faut également savoir qu'un mur non isolé est froid et humide, ce qui favorisera le changement de température et l'humidité au sein de la maison.
L'isolation des murs...
Site :
https://www.afih.fr
Isolation thermique par l'extérieur - pierre-poupon.com
Accueil > Isolation thermique extérieure : faites des économies
Isolation thermique extérieure : faites des économies
La société Pierre POUPON possède toutes les compétences nécessaires à la réalisation de l'isolation thermique extérieure de votre habitation, bureaux locaux, mairies, etc. Profitez-en pour faire des économies d'énergie et bénéficiez d'un crédit d'impôt (sous...
Date: 2018-01-31 16:56:47
Site :
http://www.pierre-poupon.com
ISOLATION PAR L’EXTERIEURE (ITE) - Une maison des années ...
Isolation par l'extérieur en fibre de bois.
Isolation extérieure, fibre de bois et bardage.
C'est une maison en agglos des années 80 dont le propriétaire a choisi d'isoler les parois les plus exposées au froid. Le matériau utilisé est du SteicoIntegral de 60mm d'épaisseur. En plus de l'isolation thermique ce matériau en fibre de bois assure une parfaite étanchéité à l'air car il est...
Date: 2018-02-02 06:08:01
Site :
http://www.tinatur.com
L'isolation thermique - Alec - Agence Locale de l'Energie ...
Une isolation thermique performante c'est avant tout des économies d'énergies intéressantes en termes d'économies financières, de protection de l'environnement, mais aussi pour un niveau de confort inégalé.
L'isolation : un élément important de votre habitat
En hiver, une bonne isolation permet de diminuer les pertes de chaleur et donc les besoins de chauffage. Réduire ses besoins en...
Site :
http://www.alec-grenoble.org
Thèmes liés : isolation thermique d'une maison par l'exterieur / isolation d'un mur exterieur par l'interieur / isolation d'une maison par l'exterieur / isolation d une maison par l exterieur / isolation thermique des murs par l'exterieur
Isoler un mur existant par l'intérieur : pour ou contre ...
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© Xella/Multipor
En rénovation, l'isolation par l'intérieur des murs existants est l'une des solutions possibles pour en augmenter les performances thermiques. Mise en avant par certains, elle est décriée par d'autres. Pour ou contre ?
Contre, si l'isolation par l'extérieur est envisageable d'un point de vue technique, financier et urbanistique. En effet, l'isolation par...
Site :
http://jevaisconstruire.levif.be
ISONERGY - Façade - Toiture - Isolation - Peinture à Mulhouse
Des experts à votre service
ISONERGY est une entreprise spécialiste des travaux d'isolation, de façade et de toiture.
Basés à Mulhouse et à Belfort Montbéliard, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans votre projet de construction ou de rénovation.
Nous possédons plus de 10 ans d'expérience dans les travaux d'isolation thermique extérieure, isolation des combles, ravalement de façade, travaux...
Site :
http://www.isonergy.fr
Isolation thermique, phonique et extérieur pour béton ...
Trouver des chantiers
Isolation thermique, phonique et extérieur pour béton cellulaire
Avec l'innovation apportée par la maison basse consommation, le béton cellulaire est actuellement devenu un matériau privilégié des constructeurs et très sollicité par les propriétaires. Il s'agit en effet d'un type de béton dont la composition lui confère de nombreux atouts notamment, une parfaite...
Date: 2016-07-03 11:00:26
Site :
http://prix-beton-cellulaire.com
Isolation votre maison • Combles et Travaux
Accueil / Votre projet / Isolation votre maison
Isoler pour une maison économique et écologique
L'isolation est le point clé du confort d'une maison. Elle présente un double avantage :
augmenter notablement son confort thermique
réduire ses dépenses énergétiques en empêchant les déperditions de chaleur et en évitant aux appareils de gaspiller trop d'énergie.
Bien isoler sa maison,...
Site :
http://comblestravaux.fr
L'isolation de la toiture : les prix Renowizz
L'isolation par l'extérieur : le prix du sarking
Si les techniques traditionnelles d'isolation de la toiture par l'extérieur étaient jusqu'à présent très employées, la méthode phare est à présent celle appelée du sarking.
La technique revient à poser ou faire poser des panneaux isolants à l'extérieur, sur des chevrons, avant de couvrir à nouveau la toiture. Facile, rapide à...
Site :
https://www.renowizz.be
Tableau comparatif des matériaux isolants thermiques ...
2017-12-22 08:38:56
Voici un tableau comparatif collaboratif des matériaux isolants thermiques permettant d'isoler sa maison lors de sa construction ou rénovation.
Lorsqu'on rénove un logement ancien, il est recommandé de commencer d'abord par l'isolation du toit en priorité, car cela cause 30% des pertes de chaleur, le plus grand impact énergétique pour une maison mal isolée. Il faut...
Site :
socialcompare.com
Tableau comparatif des matériaux isolants thermiques ...
2017-12-22 08:38:56
Voici un tableau comparatif collaboratif des matériaux isolants thermiques permettant d'isoler sa maison lors de sa construction ou rénovation.
Lorsqu'on rénove un logement ancien, il est recommandé de commencer d'abord par l'isolation du toit en priorité, car cela cause 30% des pertes de chaleur, le plus grand impact énergétique pour une maison mal isolée. Il faut...
Site :
socialcompare.com
Polystyrène expansé : Fiche détaillée | Isolation des ...
Cet article vous intéresse ? Abonnez vous gratuitement à notre flux RSS ou à notre newsletter . Bonne lecture !
Nom : Polystyrène expansé
Famille : Fibre synthétique
En synthèse :
Le polystyrène expansé est principalement utilisé en panneaux d'isolation intérieure et en vrac pour les bétons allégés.
Avantage : Facile à travailler, très léger, économique, bonne capacité...
Prix de l'isolation d'un mur ou d'une maison par l'extérieur
Trouver des chantiers
Prix de l'isolation d'un mur ou d'une maison par l'extérieur
Plusieurs techniques se présentent à vous pour isoler vos murs parmi lesquels figure l'isolation par l'extérieur. Il s'agit d'une technique très performante grâce à sa capacité de supprimer les ponts thermiques. Ce type d'isolation permet également de rénover les enduits des façades très vétustes.
Pour...
Date: 2016-07-04 12:00:45
Site :
http://prix-isolation-exterieur.com
I2R - ISOLATION, RAVALEMENT, RÉNOVATION, isolation ...
ISOLATION DES COMBLES
Les points forts de l'isolation des combles: un confort thermique et phonique, une réduction de la consommation d'énergie, le respect de l'environnement.
I2R assure l'isolation et l'aménagement des combles perdus et des combles aménagés.
TRAITEMENT DES TOITURES
Démoussage...
Date: 2017-10-29 01:00:35
Site :
http://www.i2r-renovation-isolation.fr
Thèmes liés : isolation thermique des combles par l'exterieur / isolation thermique des combles par l'interieur / isolation thermique d'une maison par l'exterieur / isolation thermique par l'exterieur renovation / isolation toiture par l'exterieur renovation
Comment améliorer l'isolation murale de sa maison ...
Isoler correctement les murs de sa maison est essentiel. Les protéger du froid entraîne une importante économie d'énergie. Les protéger de la chaleur permet d'éviter l'utilisation de ventilateur et de climatiseur durant l'été. Différentes solutions sont envisageables afin d'améliorer l'isolation de vos murs. Vous pouvez réaliser la pose d'isolants soit par l'intérieur, soit par...
Site :
https://www.over-blog.com
Isolation écologique: 3 astuces pour bien isoler sa maison ...
Dernière modification: 2017/12/19 |
2 mins
Bien isoler une maison est une étape cruciale lors de la construction ou de la rénovation. Et aujourd'hui, isoler sa maison de façon écologique est devenu l'un des points essentiels pour assurer un confort thermique chez soi tout en économisant de l'énergie. Ainsi, pour isoler votre maison écologiquement, voici 3 astuces à ne pas négliger !
1....
Isolation par l’extérieur “Sarking” - building.dow.com
Caracteristiques
France - Isolation par l'extérieur "Sarking"
Le "Sarking", technique inventée et mise au point par Dow, permet d'isoler en continu et par l'extérieur les toitures inclinées. La charpente supporte les éléments de couverture par l'intermédiaire de la couche d'isolation, des contre-bois et des liteaux. Ce procédé ne fait appel qu'à des techniques traditionnelles de pose,...
Site :
http://building.dow.com
Quel prix pour faire isoler ma toiture par l'extérieur
Quel prix pour faire isoler ma toiture par l'extérieur ?
Découvrons ensemble l'article sur le coût pour isoler un toit , celui pour isoler une toiture extérieure.
Appelée aussi sarking, cette méthode d'isolation par l'extérieur est l'une des méthodes les plus utilisées pour isoler les habitations. Mais alors qu'est-ce que le sarking ? Comment isoler une maison par l'extérieur ? Quel est...
Site :
http://leboncouvreur.pro
Isoler un toit cathédrale des années 1960 et 1970 : des ...
o Surchauffe causée par un manque de ventilation
o Coûts de climatisation faramineux
o Condensation et pourriture de l'entretoit
Isolation Majeau se spécialise en isolation du toit et du grenier depuis 25 ans
Visitez les pages suivantes pour en savoir plus sur les services couverts dans cet article :
Isolation au polyuréthane
Mise en place d'une isolation performante et durable
Comment...
Sarking Isolation Toiture Par l'Exterieur ITE | Rénovation ...
Isolation de la toiture par l'extérieur Sarking
Si vous avez prévu la rénovation de votre toiture vous pouvez en profiter pour renforcer l'isolation de votre habitation avec la solution sarking.
Une solution d'isolation de toiture performante
Dans le cadre d'une rénovation complète de votre toiture, vous pouvez faire le choix d'une isolation par l'extérieur et profiter de la dépose de la...
Les ponts thermiques - Travaux isolation thermique ...
Dans Informations
Qu'est ce qu'un pont thermique ?
Dans le bâtiment, un pont thermique est le passage du froid ou du chaud de l'intérieur vers l'extérieur ou inversement, par la conduction thermique d'un matériau ou la mauvaise jonction de deux éléments.
Les principaux ponts thermiques dans les habitations ce trouvent aux jonctions des murs entres la dalle, les planchers, les murs de...
Entreprises et artisans RGE pour l'isolation de votre maison
Professionnels RGE Reconnu Garant Environnement
Entreprises et artisans RGE
Des professionnels du bâtiment spécialisés dans la rénovation thermique pour une parfaite isolation de votre habitat.
L'ensemble de nos entreprises ou artisans intervenant pour vos travaux de rénovation et d'amélioration énergétique de votre maison ou appartement sont labellisés RGE Reconnu Garant de...
Le bilan thermique, qu’est-ce que c’est - Maison.fr
Le bilan thermique est l'analyse de la performance énergétique de votre maison. Il permet de localiser les déperditions de chaleur, de mesurer vos consommations et de proposer des améliorations pour diminuer vos factures énergétiques. Bon à savoir !
Le bilan thermique : une expertise pour optimiser la performance énergétique de votre maison
Le bilan thermique doit être réalisé par un...
Site :
http://www.maison.fr
Thèmes liés : isolation thermique d'une maison par l'exterieur / bilan thermique maison obligatoire / bilan thermique maison / isolation d'une maison par l'exterieur / isolation d une maison par l exterieur
isolation toiture maison ancienne - annuaire
Comment isoler les murs d'une maison ancienne
www.lenergietoutcompris.fr/actualites-et-informations/isolation/l-isolation-des-murs-d-une-maison-ancienne-les-bonnes-pratiques-47492
...bâti ancien.Prix de l'isolation : un investissement à long terme.Isolation thermique : les nouveaux supers isolants.Comment choisir son isolant ?.Isolation des combles aménagés dans l'existant : l'écran de sous...
Site :
http://www.depan-urgence.com
Isolation de toiture par l'extérieur: la technique du sarking
Rebatitoit > Actualités > Isoler sa toiture par l'extérieur grâce au système du sarking
Isoler sa toiture par l'extérieur grâce au système du sarking
Vous venez de faire subir un audit énergétique à votre maison ou à celle que vous venez d'acheter ? Peu importe : dans les deux cas, le bilan est catastrophique. Une déperdition de chaleur énorme par le haut de l'habitation a été...
Site :
https://www.rebatitoit.be
Isolation thermique et phonique, projection mousse ...
Isolation par projection ou injection de mousse polyuréthane
La fiabilité d'un isolant performant
Moins de risques de moisissures et de condensation
Les fuites d'air et l'absorption d'eau par l'enveloppe du bâtiment constituent les principales causes de moisissure. Les coûts associés au nettoyage des moisissures ou à la réparation de structures endommagées sont considérables et peuvent...
Site :
http://www.marocthermique.com
thermique acoustique - scribd.com
la résistance à la traction;
E
la résistance au passage de la vapeurd'eau.
LA R T 2000
Acoustique & Thermique - 1 -
La réglementation thermique (R T 2000) incite à une meilleur isolation de la constructiondes bâtiments neufs résidentielles et tertiaire( le respect de la RT 2000 est obligatoirepour les bâtiments dont le permis de construire à été déposé après le 1 er juin...
Site :
https://www.scribd.com
Isolation murs extérieurs, isolation par l'extérieur - Isonat
JO de Tokyon 2020 : des médailles en matériaux recyclés !
En 2020, direction Tokyo pour les Jeux Olympiques d'été ! Coté médailles, les organisateurs ont prévu de faire dans l'originalité : des médailles en métaux recyclés. Une idée complètement dans l'air du temps et au plus près des préoccupations actuelles en termes d'environnement et d'écologie.
accueil > éco-isolation...
Site :
http://www.isonat.com
Prix de l’isolation thermique des murs extérieurs au m²
Trouver des chantiers
Prix de l'isolation thermique des murs extérieurs au m²
L'isolation thermique d'un mur par l'extérieur est une intervention qui permet d'éviter les déperditions de chaleur. Cette technique permet d'améliorer le confort de l'habitation. Pour réduire la perte de chaleur, il vaut mieux isoler les côtés nord et ouest des murs.
Vous n'êtes pas obligé d'entreprendre des...
Date: 2016-07-04 12:00:43
Site :
http://prix-isolation-exterieur.com
Isolation thermique par l'extérieur - Travaux d'isolation ...
Les travaux d'isolation thermique : combles, murs, toiture, ouvrants
Isolation thermique par l'extérieur
Les avantages d'une isolation thermique par l'extérieur sont nombreux. Tout d'abord, ils permettent de réduire au maximum les pertes de chaleur qui proviennent des murs (30%) de votre habitation. Les travaux d' isolation thermique par l'extérieur permettent aussi de supprimer les ponts...
Devis Isolation thermique et acoustique
Un devis isolation thermique ou phonique ou encore un devis isolation acoustique , vous permettra de connaître vos besoins.
En effet, nombreux sont les particuliers qui souhaitent réduire leur consommation d'énergie et par conséquent leur facture de chauffage, en changeant leur système de chauffage. Seulement voilà, aussi performant que sera votre nouveau système de chauffage, si...
Site :
http://www.devis-travaux-artisan.com
isolant mince aluminium - Le blog de jovelin rachel
c' est une nouvelle generation d' isolation mince. il est a base de feuille d' aluminium. on peut en mettre en toiture par l' exterieur, en toilture par l' interieur, en mur par l' interieur, sur planchers, sur plafonds, sur sols, ou sur les porte de garage. selon le lieu ou vous allez mettre l' isolant, il sera de categorie differente ( ainsi que le modèle). en general, ces isolants minces sont...
Site :
http://jovra.over-blog.com